There’s a little-known secret that 75-year-old billionaire Ray Dalio credits for his success: transcendental meditation.
Dalio is best known for founding Bridgewater Associates in 1975 and building it into the world’s largest hedge fund, with $97.2 billion in assets as of 2023. He is worth over $16 billion at the time of writing, per the Bloomberg Billionaires Index, with most of his fortune coming from his $6.65 billion stake in Bridgewater.
“The best advice that I could give anybody, I think, it would be to meditate, and that’s because it gives you a calmness and equanimity,” Dalio told CNBC earlier this week. “Whatever success I’ve had in life has been more due to my meditating than anything else.”
Related: Worried About the Market? Here’s How Warren Buffett, Ray Dalio, and Harvard University Protect Their Portfolios
Dalio disclosed in 2021 to the outlet that he practices transcendental meditation, which involves repeating a mantra or a short sound or word for a set amount of time, for twenty minutes, twice a day. The aim is to focus the mind and help the practitioner achieve a state of deep relaxation.
Dalio says that each 20-minute meditation session feels like a “20-minute vacation” that calms him down and helps him make better decisions. He comes up with creative ideas during his sessions, emerging with a clearer mind.
Ray Dalio. Photo by Dia Dipasupil/Getty Images
Research has shown that transcendental meditation can reduce trauma symptoms and improve mental health. A March 2020 study published in the journal “Brain and Cognition” showed that participants who practiced transcendental meditation felt less depression, anxiety, and stress.
Dalio first started meditating in 1968, seven years before founding Bridgewater Associates. He was inspired by The Beatles, who popularized the practice in 1967. Dalio sustained the practice for the following five decades of the hedge fund’s growth before stepping down as co-CEO in 2017. Under his leadership, Bridgewater established a management style called “radical transparency,” which means that all meetings are recorded and available to the entire organization and constructive criticism of colleagues is encouraged.
Related: This ‘2-Minute Rule’ Will Help You Brainstorm the Best Ideas, Says a Hedge Fund Manager Who’s Worth $15.4 Billion
Dalio isn’t the only billionaire who swears by meditation. Virgin Group founder Richard Branson meditated 30,000 feet in the air on the world’s first meditation flight with Virgin Australia in 2018. The same year, the billionaire introduced a meditation, sleep, and stretch room in the London Virgin office.
Twitter co-founder Jack Dorsey shared in a February 2025 episode of the “In Good Company” podcast he used to go on a 10-day silent meditation retreat every year for five years before the pandemic. At these retreats, he would meditate from 4 a.m. to 9 p.m. and stop speaking entirely.
ADVERTISEMENT:
Informasi mengenai KING SLOT, Segera Daftar Bersama king selot terbaik dan terpercaya no satu di Indonesia. Boleh mendaftar melalui sini king slot serta memberikan hasil kembali yang paling tinggi saat sekarang ini hanyalah KING SLOT paling gacor, gilak dan gaco saat sekarang di Indonesia melalui program return tinggi di kingselot serta pg king slot
soda96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://soda96.com/
sparta88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sparta88.biz/
sugesbola88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sugesbola88.org/
tektok7777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tektok7777.com/
tektok88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tektok88.biz/
toinktoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://toinktoto88.com/
tokek888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tokek888slot.com/
topslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://topslot888.biz/
tuanslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tuanslot888.club/
uang88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://uang88.biz/
uang8888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://uang8888.com/
userslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://userslot88.info/
uus88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://uus88.biz/
waslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://waslot88.asia/
wayantogel88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wayantogel88.com/
zona666 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zona666.biz/
zona88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zona88.biz/
slot96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://slot96.biz/
arjuna69 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://arjuna69.com/
hqtoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://hqtoto88.com/
bangshun88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bangshun88.com/
btc999 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://btc999.org/
supraslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://supraslot888.net/
sortoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sortoto88.net/
logamtoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://logamtoto88.net/
goslot777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://goslot777.info/
gebyar88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gebyar88.biz/
botak88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://botak88.biz/
ibis88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ibis88.asia/
autobot777slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://autobot777slot.com/
jwmarriott88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jwmarriott88.com/
reddoorz88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://reddoorz88.com/
hotelharris88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://hotelharris88.com/
novotel88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://novotel88.com/
orientalplay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://orientalplay88.com/
oyo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://oyo88.live/
agoda88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://agoda88.asia/
tiket88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tiket88.asia/
santika88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://santika88.org/
grandaston88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://grandaston88.com/
booking88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://booking88.org/
grandmercure88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://grandmercure88.com/
tripadvisor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tripadvisor88.com/
hotelmulia88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://hotelmulia88.com/
aryaduta88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://aryaduta88.com/
shangrila88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://shangrila88.com/
holidayinn88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://holidayinn88.com/
antam88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://antam88.info/
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
situs slot terbaru
slot terbaru
