For many small business owners, coffee is a necessary ingredient to keep you focused and energized throughout long days. (And let’s face it, long nights.) But while coffee is celebrated for its energy-boosting and its many health benefits (such as reducing internal inflammation), researchers have found that the way your coffee is brewed matters to your heart health.
Coffee contains a variety of natural compounds, including antioxidants, which are linked to numerous health benefits. But it also contains diterpenes compounds, which can raise LDL cholesterol (i.e. “bad cholesterol”) and triglyceride levels when consumed in high amounts.
Related: ‘Coffee Is Life’: NBA All-Star Jimmy Butler’s Pandemic Side Hustle Is Now a Brick-and-Mortar Shop
A study published in the European Journal of Preventative Cardiology suggests that the brewing method determines how much of these compounds end up in your cup.
Researchers analyzed the coffee habits of more than 500,000 adults aged 20 to 79 over 20 years and found those who drank filtered coffee had a 15% reduced risk of death from any cause and a 12% lower risk of cardiovascular-related death compared to non-coffee drinkers.
Unfiltered methods—such as French press, Turkish coffee, and even some cold brews—allow diterpenes to pass straight through. However, filtered brewing methods (i.e. machines that use a paper filter) effectively trap these compounds and keep them out of your drink.
Brewing Methods to Avoid (or Limit)
If you’re a fan of French press or Turkish coffee or cold press, don’t despair.
The study found that occasional consumption is unlikely to cause harm to most people, however, it might be time to consider which way you brew on an everyday basis.
ADVERTISEMENT:
Informasi mengenai KING SLOT, Segera Daftar Bersama king selot terbaik dan terpercaya no satu di Indonesia. Boleh mendaftar melalui sini king slot serta memberikan hasil kembali yang paling tinggi saat sekarang ini hanyalah KING SLOT paling gacor, gilak dan gaco saat sekarang di Indonesia melalui program return tinggi di kingselot serta pg king slot
soda96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://soda96.com/
sparta88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sparta88.biz/
sugesbola88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sugesbola88.org/
tektok7777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tektok7777.com/
tektok88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tektok88.biz/
toinktoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://toinktoto88.com/
tokek888slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tokek888slot.com/
topslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://topslot888.biz/
tuanslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tuanslot888.club/
uang88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://uang88.biz/
uang8888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://uang8888.com/
userslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://userslot88.info/
uus88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://uus88.biz/
waslot88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://waslot88.asia/
wayantogel88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://wayantogel88.com/
zona666 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zona666.biz/
zona88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://zona88.biz/
slot96 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://slot96.biz/
arjuna69 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://arjuna69.com/
hqtoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://hqtoto88.com/
bangshun88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://bangshun88.com/
btc999 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://btc999.org/
supraslot888 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://supraslot888.net/
sortoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://sortoto88.net/
logamtoto88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://logamtoto88.net/
goslot777 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://goslot777.info/
gebyar88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://gebyar88.biz/
botak88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://botak88.biz/
ibis88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://ibis88.asia/
autobot777slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://autobot777slot.com/
jwmarriott88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jwmarriott88.com/
reddoorz88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://reddoorz88.com/
hotelharris88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://hotelharris88.com/
novotel88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://novotel88.com/
orientalplay88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://orientalplay88.com/
oyo88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://oyo88.live/
agoda88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://agoda88.asia/
tiket88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tiket88.asia/
santika88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://santika88.org/
grandaston88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://grandaston88.com/
booking88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://booking88.org/
grandmercure88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://grandmercure88.com/
tripadvisor88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://tripadvisor88.com/
hotelmulia88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://hotelmulia88.com/
aryaduta88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://aryaduta88.com/
shangrila88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://shangrila88.com/
holidayinn88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://holidayinn88.com/
antam88 permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://antam88.info/
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://kdwapp.com/
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://jebswagstore.com
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://demoslotgacor.pro
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo gacor permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo pragmatic permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun slot demo permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
akun demo slot permainan paling top dan garansi imbal balik hasil besar bersama https://situsslotterbaru.net
slot demo gacor
akun demo slot gacor
akun slot demo gacor
akun demo slot pragmatic
akun slot demo pragmatic
akun slot demo
akun demo slot
situs slot terbaru
slot terbaru
